您的当前位置:首页 > 运动养生 > 月经不调,双花调经茶,黑胡椒鸡蛋,乌鸡枸杞汤,黑木耳红枣汤,杞子莲子山药羹,益母草黑豆汤,藕节茜草汤,茅根藕汁 正文
时间:2024-09-21 21:48:06 来源:网络整理 编辑:运动养生
1、双花调经茶玫瑰花10克,月季花10克,佛手5克,红茶 5克。前3味均可在中药房买到粗制品,将上四味放入杯子中,然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟,就可饮服。每次月经来潮前一周,代茶频饮。适用于舌苔暗紫
玫瑰花10克,不调月季花10克,双花佛手5克,调经豆汤红茶 5克。茶黑草黑前3味均可在中药房买到粗制品,胡椒红枣将上四味放入杯子中,鸡蛋然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟,乌鸡就可饮服。枸杞根藕每次月经来潮前一周,汤黑汤杞汤茅代茶频饮。木耳适用于舌苔暗紫的莲山血瘀性痛经。
2、藕节黑胡椒鸡蛋
新鲜鸡蛋一枚,茜草白胡椒 6粒。月经药羹益母将鸡蛋小心地敲碎一个小洞,白胡椒装入鸡蛋内,然后将小洞用面粉皮封好后放入一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周,每天吃一个蛋。适用于寒湿凝滞性痛经。
3、乌鸡枸杞汤
乌骨鸡50克,枸杞子 15克。先将乌骨鸡洗净后炖熟,然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃1次。适用于月经先后不定期。
4、黑木耳红枣汤
黑木耳 50克,红枣 20个,红糖50克。先将黑木耳用温水泡发,剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂,然后放入红糖再煮10分钟左右。每次月经来潮前一周,每天可吃1~2次。 适用于月经后期。
5、杞子莲子山药羹
新鲜鸡蛋一枚,白胡椒 6粒。将鸡蛋小心地敲碎一个小洞,白胡椒装入鸡蛋内,然后将小洞用面粉皮封好后放入一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周,每天吃一个蛋。适用于寒湿凝滞性痛经。
6、藕节茜草汤
适用于寒湿凝滞性痛经。藕节5个,茜草炭20克,红糖30克 。将藕节洗净劈碎,和茜草炭一起入沙锅内煎煮20分钟,然后加红糖。每次月经来潮时,每天可吃1~2次。适用于月经量多、崩漏。
7、茅根藕汁
鲜茅根100克,鲜藕 100克 。将鲜茅根和藕洗净切碎,一起放入锅内煎煮20分钟,取汁。每次月经来潮前一周,代茶频饮。适用于月经量多、崩漏。
8、益母草黑豆汤
益母草50克,黑豆50克 ,红糖30克。将益母草和黑豆一起放入沙锅内煎煮20分钟,然后加红糖。服食时加一匙黄酒。每天喝1~2次。适用于闭经。
脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群2024-09-21 21:38
上海徐浦中医医院白癜风科 上海医保定点机构2024-09-21 21:32
怎么瘦臀做什么运动能瘦臀2024-09-21 20:56
李子的功效与作用李子的功效与作用2024-09-21 20:42
颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌2024-09-21 20:06
双肾结晶饮食应该注意些什么?双肾结晶饮食注意事项是什么2024-09-21 19:56
痛风豆制品能吃吗?吃豆腐对痛风有影响吗?2024-09-21 19:30
干黄花菜痛风人能吃吗?干黄花菜含嘌呤高吗?2024-09-21 19:23
制吴茱萸,制吴茱萸功效与作用2024-09-21 19:19
高血压患者饮食应该注意什么?高血压老年人饮食注意事项2024-09-21 19:13
退烧药退烧药有哪些2024-09-21 21:34
顺应四时养生的基本原则,养生关键在一天、一月、四季2024-09-21 21:33
吃菠萝有什么功效和作用吃菠萝有哪些好处2024-09-21 20:58
山药的功效与作用是什么?山药的最佳搭配食物2024-09-21 20:55
脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群2024-09-21 20:33
四季养生汤,四季补身体,提高免疫力2024-09-21 20:26
一招知道自己怀孕了?有哪些早期怀孕征兆?2024-09-21 19:58
百合的功效与作用是什么?百合治什么病最好?2024-09-21 19:56
儿童护眼宝典 防控近视三大法宝2024-09-21 19:49
陇县人民医院陇县人民医院医院介绍2024-09-21 19:43